A 20 CM

Dicen los entendidos en el mundo del deporte que el descanso forma parte del entrenamiento, ya que permite dosificar la carga de trabajo, consiguiendo regular los esfuerzos que se va sometiendo al deportista durante una fase de preparación y de esta forma se consigue un doble objetivo: evitar las temidas lesiones debidas a una sobrecarga de trabajo y asimilar todo lo realizado hasta la fecha.

Eso está muy bien, si en tu calendario tienes un día marcado con X y con una reseña que dice: 'hoy no hay entrenamiento', pero si te ves obligado a parar por las circunstancias eso ya es otra cosa, esta uno que se sube por las paredes, no sabes donde meterte, donde dejarte caer, no sabes si sentarte en el sofá, ver la televisión, leer un libro, mirar por la ventana o te dejas caer por la nevera a picotear cualquier cosa, cuidado!!, peligro !!, hay que alejarse de la cocina, todo plan para controlar el peso se puede ir al traste en un santiamén, todas las calorías perdidas en días anteriores pueden volver de forma inmediata.

Todas estas cosas pueden pasar por la mente un día de esos en los que no se sale a correr, precisamente hoy las condiciones climatológicas recomendaban perderse por cualquier rincón de casa, lluvia y más lluvia, pero no una lluvia cualquiera, lluvia de invierno, de esa que hace que el cuerpo no entre en calor en ningún momento por muchos kilómetros que hagas.

Así que la tarde de hoy la hemos invertido en la cocina pero no devorando el contenido de la nevera, sino más bien, todo lo contrario, manufacturando unas estupendas tortas de San Blas, para muestra un botón, por sea caso hay algún incrédulo, ahí están ahora mismo a 20 cm. de mí, intactas, tal y como han salido del horno, mañana toca la ingesta de calorías, espero que se abra un claro en el cielo que permita ir a entrenar para compensar.

Bon Appétit!!.