NI CON FRIO DEJAMOS DE CORRER !!

'Viento en popa y a toda vela', estás palabras serían las que diría un buen marino en su barco velero, solamente nos ha diferenciado del marino: el barco, porque de agua hemos estado sobrados este fin de semana, para regalar, vamos!!. Menudo invierno, de los que hace época, pero claro, somos de mal conformar y queremos que en invierno nos haga un tiempo veraniego y que el verano nos traiga alguna que otra tormenta.

Más de 24 h. seguidas sin parar de llover, si subiésemos ido a correr en pleno vendaval las zapatillas serían barcas, pero de las de verdad, hubiésemos estado achicando agua un buen rato. Alguien ha debido cantar bastante mal para darnos este atracón de agua. Así transcurrió el sábado, otro día de parón forzoso por cual del medio, pero como suelen decir, 'a mal tiempo buena cara'.

El domingo, nada más levantarnos, subimos la persiana y Aleluya!!, no llueve, así que rápidamente nos calzamos las zapatillas, buscamos algo de ropa de invierno seca, huy!!, esa es otra, hay que tener el armario ropero completo, un ajuar de impresión, porque claro no vas a poner una lavadora para la ropa de un día y lo de toda la semana se va acumulando, formando una montaña inmensa, esperando su turno.

Finalmente en la calle con cualquier cosa, con el chubasquero como fiel compañero, porque nunca sabes cuando puede volver a empezar a llover y a darle zapatilla, por cierto, no hacía tanto frio como otros días, pero al finalizar el recorrido, me saltó un conocido: NI CON FRIO DEJAMOS DE CORRER!!. Cierto es.

A 20 CM

Dicen los entendidos en el mundo del deporte que el descanso forma parte del entrenamiento, ya que permite dosificar la carga de trabajo, consiguiendo regular los esfuerzos que se va sometiendo al deportista durante una fase de preparación y de esta forma se consigue un doble objetivo: evitar las temidas lesiones debidas a una sobrecarga de trabajo y asimilar todo lo realizado hasta la fecha.

Eso está muy bien, si en tu calendario tienes un día marcado con X y con una reseña que dice: 'hoy no hay entrenamiento', pero si te ves obligado a parar por las circunstancias eso ya es otra cosa, esta uno que se sube por las paredes, no sabes donde meterte, donde dejarte caer, no sabes si sentarte en el sofá, ver la televisión, leer un libro, mirar por la ventana o te dejas caer por la nevera a picotear cualquier cosa, cuidado!!, peligro !!, hay que alejarse de la cocina, todo plan para controlar el peso se puede ir al traste en un santiamén, todas las calorías perdidas en días anteriores pueden volver de forma inmediata.

Todas estas cosas pueden pasar por la mente un día de esos en los que no se sale a correr, precisamente hoy las condiciones climatológicas recomendaban perderse por cualquier rincón de casa, lluvia y más lluvia, pero no una lluvia cualquiera, lluvia de invierno, de esa que hace que el cuerpo no entre en calor en ningún momento por muchos kilómetros que hagas.

Así que la tarde de hoy la hemos invertido en la cocina pero no devorando el contenido de la nevera, sino más bien, todo lo contrario, manufacturando unas estupendas tortas de San Blas, para muestra un botón, por sea caso hay algún incrédulo, ahí están ahora mismo a 20 cm. de mí, intactas, tal y como han salido del horno, mañana toca la ingesta de calorías, espero que se abra un claro en el cielo que permita ir a entrenar para compensar.

Bon Appétit!!.

VUELTAS

Los seguidores de este blog, que se cuentan por legión, se habrán estrañado al no leer mis andanzas en el día de ayer, así que me he sentado a primera hora de la mañana delante del computador para redactar unas líneas atractivas y sugerentes.

Es bastante complicado entrenar dando VUELTAS siempre al mismo circuito, se convierte en rutinario, algo monótono, pero e aquí que los elementos climatológicos le ponen su parte de gracia al asunto.

Contra los elementos no se puede luchar, si toca entrenar no se puede uno echar atrás porque al comenzar el entrenamiento diario te encuentres con la lluvia como acompañante de viaje, además resulta bastante curioso como la mayoría de las veces al empezar tiene un matiz fino y delicado y según van pasando los kilómetros se convierte en fuerte y agresivo, para terminar como empezó, suave, suave para que ya no te acuerdes de ella.

El entrenamiento de ayer se caracterizó por tener una compañera de viaje, presente en todo el recorrido, además es curioso, no es necesario llevar música porque cada paso que das se convierte en una nota que resuena recordándote que está ahí presente, siempre contigo, inseparable.

AGRADECIMIENTOS

Un autor siempre se acuerda en los agradecimientos de su familia, de su mujer o marido y de sus hijas o hijos, por la paciencia que han tenido que tener mientras escribia dicho libro y la falta de dedicación hacía ellos mientras escribía páginas y páginas de relatos que verían la luz en un tiempo indeterminado.

En mi página de agradecimientos, de éste, mi libro, quiero reseñar a la persona que me ayudo a obtener el título de este blog. Como ya he dicho anteriormente el título debe de ser llamativo, que atraiga la atención del lector, que le anime a devorar sus páginas, sin dilación, sin respiro, a la vez el título no tiene porque ser nada expresivo, no tiene porque estar relacionado de una forma directa con el contenido de lo publicado, por eso este título es en este caso perfecto, además, un blog, donde se habla de todo y de nada, de cualquier cosa, mezclando temas, es perfecto. Así que en un libro yo escribiría como AGRADECIMIENTO:

A mi buen amigo Carlos, por compartir tantos paseos juntos, tantos kilometros, tantas charlas, tantas controversias y debates sin fin, que aunque haya que darle al final la razón todo tiene su encanto.

En uno de estos paseos llegamos a la conclusión de que la operación aritmética que estabamos realizando daba como resultado más de 400, pero no sabiamos la cifra exacta y zanjamos el asunto con un ypico. Ya habrá tiempo de descubrir de que elementos estaban compuestos los sumandos y operandos de dichas operaciones y cuyo resultado dá el título de éste, mi blog.

Pero la verdad sea dicha, me pica la curiosidad de averiguar la cifra exacta, ¿habremos acertado?, ¿andaremos por lo alto? o por lo bajo. Quizás lo mejor sea dedicarle tiempo a averiguarlo, pero eso es, lo que nos falta realmente es tiempo o quizás no. Suspense, como en una buena película de Hitchcock.

Lo dicho, gracías Carlos, habrá que echar la cuenta exacta en otro momento.

EPILOGO

Todo buen libro que se precie debe de tener su EPÍLOGO, que viene en la primera de sus páginas, pues yo para variar, lo voy a poner en la segunda entrada del blog y dice así:

Así es, este es mi blog. Con una foto mía corriendo, con el traje oficial, vamos el del 99% de las carreras, mis patrocinadores no me proveen de nueva indumentaria.

Espero que os gusten mis comentarios y que me pongáis algún que otro comentario, eso seguro que anima a escribir nuevas entradas.

De que voy a escribir, pues realmente este blog tenia una finalidad bien distinta, pero al final me he animado y escribiré sobre lo que más me apetezca en cada momento, quizás retome su objetivo inicial en otro momento pero en otro blog o similar, tiempo al tiempo.

El título, pues sí !!, tiene un título un poco raro, todo hay que decirlo, pero como el blog tenía inicialmente otro objetivo, si que tenía su sentido, pero me he apropiado de él, que llevó su tiempo el llegar al calculo del 400, vamos que necesite ayuda para ello, pero eso más adelante, lo dejaremos para otro momento, que hay que ir poniendo nuevas entradas.

EN MARCHA

Así es, ya he puesto en marcha la maquinaria para una nueva temporada atlética, bueno esto es lo que deberían de decir los profesionales, que les va el plato en ello, a mí simplemente me sirve como escusa para sentirme bien conmigo mismo, conocer nuevas gentes, nuevos lugares y estar en un buen tono físico, quizás estos sean sus principales atractivos.

Aunque realmente se debería de decir más correctamente, que nunca se deja de entrenar, ya que el descanso también forma parte de un buen entrenamiento, hay que tener la precaución de no abandonarlo de forma definitiva para no ponerse fondón, ya que el verdadero problema no es coger unos kilos de más, que eso se hace fácilmente, sino que es quitárselos uno de encima, que parecen una pesada losa a tus espaldas, aunque lo correcto sería decir que llevas la losa sobre tus pies. Correr con unos cuantos kilos de menos se nota de forma considerable.

Después de la última carrera allá por el mes de Octubre en la vieja Europa, toca el turno de volver a ponerse EN MARCHA, calzarse las zapatillas, abrigarse bien porque este invierno es de los de verdad e ir haciendo kilómetros poco a poco. Es importante volver a coger una rutina en los entrenamientos, suave suave, piano piano, sin prisa pero sin pausa, marcarse algún objetivo a corto - medio plazo que haga que los entrenamientos no se conviertan en monotonos y se vaya con algún aliciente a los mismos.

Ah!!, se me olvidaba, el entrenamiento de hoy, pues eso, ha sido como he dicho anteriormente, tedioso, aburrido, con 4º de temperatura, menos mal que no hacía mucho aire camino del polígono de Hambre, salvo las ráfagas de los vehículos, muy suave porque la primera cuesta se ha hecho muy cuesta arriba, como se notaba la falta de costumbre. Supongo que iremos mejorando poco a poco, pero eso tiempo al tiempo.

Adiós, hasta el próximo comentario.